柏林马拉松阿塞法冲击女子冠军 后半程负分割节奏与体能分配分析

阿塞法在柏林马拉松没有选择前半程猛冲，而是用克制的配速跟随第一集团，进入三十公里后逐渐提速，形成后半程快于前半程的负分割。这种跑法考验节奏耐心、体能分配和最后五公里的心理较量。...